8月のスケジュールです

こんにちは♪

暑すぎる陽射しで、食欲が落ちる人もいるかもしれません。

◎お腹が空いたら食べる

◎腹八分目に抑える

◎お酒は《ご褒美並みに美味しいものを適宜》戴く

…なんて、いかがでしょうか♪

自分でも幾つできるかな〜？？？　と

チャレンジの夏になりそうデス^ ^

 

皆様のお越しをお待ちしております♪